Author name: Anna

I Ayurveda ser vi aldrig kroppen som separerad från själen. När du har gaser, oro, sömnstörningar – då är det

I klassisk Ayurveda används mat inte bara för näring, utan som medicin för Agni (matsmältningen), Ojas (livskraft) och våra vävnader

Snabba svar, rastlös perfektionism, irritation som bubblar under ytan, svettningar, inflammation, akne, sömn som störs mitt i natten… detta är

Triphala är en av de mest älskade och använda formlerna i Ayurveda. Namnet betyder “tre frukter”, och det består av:

An ancient ritual for healing and inner peace

  Vi avslutar alltid vår panchakarmatid med en Letting Go Ceremony samt önskningsceremoni.  I den här ceremonin får vi tid

Igår tog jag med gruppen till en sound healing session – en resa bortom tid och tanke. Vi åkte till

Enligt Ayurveda är obalans med naturens rytmer och energier en av de största orsakerna till ohälsa. Naturens mest kraftfulla medicin

Jag vill dela med mig av de fantastiska hälsofördelarna Panchakarma har, en traditionell ayurvedisk metod för rening och föryngring. Panchakarma

Visste du att Ayurveda inte står ensam utan är en del av ett större universum av helig kunskap från de