Author name: Anna

Visste du att Ayurveda – denna uråldriga och helande vetenskap om livet, en gång förbjöds och hånades som barbarisk?

“Den bästa örten är hett vatten” – en påminnelse från min ayurvediska lärare

Jag får ofta frågor om de populära medicinalsvamparna som reishi, chaga, lion’s mane och cordyceps m.fl. Vad säger egentligen Ayurveda

I Ayurveda talar vi ofta om Ama. Inte som ett modeord, utan som en av de djupaste förklaringarna till varför

Ju mer man studerar Ayurveda, desto mer upptäcker man att talet tre dyker upp överallt. Tre doshor: Vata – rörelse

One of Ayurveda's oldest and most appreciated morning routines.

Här på retreatet får vi dela en vacker stund tillsammans då vi sjunger Kirtan, en central del av Bhakti yoga

Det är faktiskt en av de vanligaste frågorna jag får och jag förstår varför. Ayurveda känns ibland som något helt