Min plats för kunskap & insikter
Här samlar jag allt det som inspirerar mig - Ayurveda, resor, möten, utveckling och livet som det är.
Tankar, berättelser och insikter som får mig att stanna upp, le och ibland tänka ett varv till.
Välkommen hit.
Har du hört talas om Tamra Jal, ayurvediskt kopparvatten?
Den här urgamla ayurvediska morgondrycken sägs vara betydligt mer effektiv än citronvatten och har använts inom Ayurveda i tusentals år […]
VI PRATAR MYCKET OM KVINNORS KLIMAKTERIUM, MEN VAD HÄNDER MED MÄNNEN?
Det händer faktiskt saker med männen också. Klimakteriet har äntligen börjat få den uppmärksamhet det förtjänar. Men mitt i alla […]
RES SJÄLV, MEN INTE ENSAM
”Jag skulle så gärna vilja åka… men jag har ingen att åka med” Det är något jag hör väldigt ofta. […]
KAN PANCHAKARMA GÖRA OSS BÄTTRE PÅ JOBBET?
Vi servar bilen regelbundet för att den ska fortsätta fungera bra. Men hur ofta väntar vi inte tills vi själva […]
ISBAD ÄR INTE FÖR ALLA – enligt Ayurveda
Isbad och kallbad har blivit enormt populärt. Wim Hof-metoden, cold plunges och iskalla duschar lyfts ofta fram som vägen till […]
LAKSHMI – AYURVEDA PÅ HUDEN
Nu kan du testa med rabatt Ni vet ju att jag älskar när Ayurveda får följa med utanför teorin och […]
NÄR VI SVÄLJER VÅR SANNING – vad händer med vår livskraft?
Vad händer med oss när vi under 10, 20 eller 30 år håller tillbaka det vi egentligen vill säga? När […]
Varför har jag en sådan förkärlek till Panchakarma på Bali?
Jag brukar tänka på belgisk choklad. Kakaon kommer kanske från Ecuador eller Mexiko ändå är det Belgien som blivit känt […]
SÖT SMAK ÄR MER ÄN SOCKER – Madhura Rasa enligt Ayurveda
När vi hör ordet sött tänker många direkt på socker, godis och kakor. Men inom Ayurveda betyder den söta smaken […]
Autoimmuna sjukdomar – hur ser Ayurveda på dem
Inom den moderna medicinen vet man fortfarande inte exakt varför autoimmuna sjukdomar uppstår. Immunsystemet, som egentligen ska skydda oss, börjar […]
Panchakarma mer än bara detox
Panchakarma är så mycket mer än en detox Många tror att Panchakarma bara handlar om oljemassage eller några dagars “utrensning”. […]
Studera Ayurveda
Tänk om den här hösten blev starten på något som förändrar resten av ditt liv. För några år sedan hade […]
Vad skulle hända om vi började ställa en annan fråga innan vi äter?
Vad skulle hända om vi började ställa en annan fråga innan vi äter? Inte bara: “Vad är jag sugen på?” […]