Vi avslutar alltid vår panchakarmatid med en Letting Go Ceremony samt önskningsceremoni. 

I den här ceremonin får vi tid att stanna upp och reflektera över allt det vi inte längre vill bära med oss i livet - gamla mönster, oro, tyngd eller tankar som inte tjänar oss längre. Symboliskt fick vi skriva ner detta och låta elden förvandla det till aska. Elden som element står för rening och transformation - att lämna bakom sig och göra plats för något nytt.

Vi lät sedan askan rinna iväg i floden nedanför. 

Efteråt vände vi oss till Önskningarnas träd, där vi fick hänga upp våra drömmar, intentioner och önskningar för framtiden. Det blev som en vacker påminnelse om att livet hela tiden rör sig framåt när vi vågar släppa taget öppnar vi oss också för det vi längtar efter.

För mig är detta detta en stark påminnelse om Ayurvedans visdom - att balans inte bara handlar om kroppen, utan också om sinnet och själen. Att ibland behöver vi släppa taget för att skapa utrymme för något nytt att växa.

Vi avslutade kvällen med balinesisk dans hos vår granne som är en av Balis prinsar

Efter det en avslutningsmiddag med min helt fantastiska grupp som gett mig så otroligt mycket kärlek och jag kommer vara evigt tacksam