Igår tog jag med gruppen till en sound healing session - en resa bortom tid och tanke. 
Vi åkte till Pyramids of Chi på Bali för att delta i Ancient Sound Healing - en djupt transformerande upplevelse som inte riktigt går att förklara med ord, bara med känsla.
Inne i Pyramid of the Sun omfamnas vi av urgamla ljud: gongar, skålar, flöjter och andra helande instrument som vibrerar genom kropp och själ. De här sessionerna är mer än avslappning - de är portaler till inre balans, läkning och klarhet.
Genom ljudets kraft löses stillastående energi upp, stress smälter bort, och en djupare kontakt med vårt inre uppstår. Varje gång leds vi av världsklassiga gongmästare från hela världen - var och en med sin unika energi och gåva.
Det här är inte bara ljud - det är livskraft.
Att ligga där i pyramiden, känna vibrationerna och låta sinnet vila det är en påminnelse om något tidlöst. En reset för hela vårt väsen.