“De: Smör/ghee gör dig tjock.”
Jag: Bred ekologisk ghee på allt - och bli inte tjock.
“De: Periodisk fasta är bra för alla.”
Jag: Fasta och rening måste anpassas efter individens unika konstitution.
De: Det är normalt att äta med bestick medan man stirrar på telefonen.”
Jag: Du kan bokstavligen börja läka magen genom att äta med händerna och vara närvarande i stunden.
→ När du tittar på en telefon går blodet till ögonen istället för till magen där den behövs för matsmältningen.
“De: Du borde gå till läkaren för det där.”
Jag: Min kropp har en inneboende läkningsförmåga - jag behöver bara sluta stå i vägen. Tar hjälp vid akuta lägen.
“De: Det är stärkande för kvinnor att jobba hårt genom menstruationsperioden.”
Jag: Menstruationen är en helig månatlig ritual - kvinnor borde få stöd att sakta ner och vända blicken inåt.
“De: Du behöver piller för att bli frisk.”
Jag: Meditation är min medicin.