Inom ayurveda finns det oljor som använts i tusentals år inte som quick fixes, utan som dagliga ritualer för att stärka huden, håret och hela systemet.
Här är 5 kraftfulla oljor att utforska:
Ricinolja (Castor oil)Perfekt för rengöring, löser upp smink, smuts och orenheter på djupet.
Värmande, renande och otroligt effektiv.
Dhanvantaram-oljaEn klassiker inom ayurveda med över 40 örter.
Används i abhyanga (självmassage) före dusch särskilt fin vid torrhet, stress och hormonella skiften.
Neeli Bhringadi-oljaFör hårbotten och hår men påverkar mer än så.
Regelbunden huvudmassage kan bidra till att släppa spänningar och ge ett mjukare uttryck i ansiktet.
Arimedadi-oljaAnvänds för oil pulling (gurgling).
Inte bara för tänder och tandkött utan kopplas även till lugnare sinne, bättre sömn och mindre stress.
Kumkumadi-oljaEn riktig hudfavorit
Jobbar med lyster, pigmentering, återfuktning och hudbarriären. En daglig ritual för många inom ayurvedan.
Det här handlar inte om att ersätta något snabbt utan om att bygga upp huden och kroppen över tid.
Små dagliga ritualer.
Beröring.
Närvaro.
Det är där magin sker.