I Panchakarma är vatten en grundpelare. Bastu, oljebad, ångning och varmvatten används för att lösa upp ama (gifter) och frigöra det som är fastlåst. På samma sätt på Bali byggs tempel nära vattenfall för att hedra naturens flöde som en levande gudomlig kraft.
Vatten rensar inte bara fysiskt det frigör även emotionella och andliga blockeringar. Nästa gång du duschar, tänk dig att varje droppe bär bort det som inte längre tillhör dig. Gör duschen till en ceremoni.
Med vördnad för Panchakarma och med inspiration från Bali låt vattnet visa vägen.
I både ayurvedisk tradition och balinesisk ceremoniell kultur är vatten en helig portal inte bara för att rena kroppen, utan även sinnet, själen och karmiska spår.
Att bygga altare och ge gåvor till jorden.
Frukt, blommor, kristaller är ett sätt att öppna portarna till det osynliga. I det stilla, i naturen, i kärlek där bor återkopplingen till vårt djupaste jag.